うつ病などのお悩みの方を対象としたカフェ

カウンセリングルーム秋田ではうつ病など様々な悩みを抱えている人を対象として、カウンセリングやグループワークを行っています。

お店のホームページもあり、講座やグループワークが紹介されています。

グループワークでは、参加メンバーが一人一人抱えている苦しみなどを話して、他の人はその話を聴く、というものです。

自分の話したいことを話したいだけ話せ、他人の悩みも聴いてあげるという時間はとても貴重なものです。

他人の悩みを聞くことで共感できることもあるかもしれません。

自分の過去を知ることで新しい自分に出会うことが大切であるとこのサイトに書かれています。

過去に傷ついた経験が今も引きずっていると本来の自分が分からなくなるそうです。

一歩踏み出すためにとても参考になるサイトです。